【自分で自分を虐待する癖】
今日も見に来てくれて
ありがとうございます♪
昨日の朝の空♪
【自分で自分を虐待する癖】
自分が思ったことを最低と
言ったり
自分がしたことを
なんてひどいことしたんだと
思ったり
なんでわたしはこんなことも
できないのだろ
こんなんじゃダメだって思ったり
わたしが悪いんだ
わたしが我慢したらいいんだ
こういうのって、自分で自分を
虐待してることになるんだって。
衝撃的。
自分を悪者にしないとか
自分を責めないとか
そういう言葉は聞いたこと
あったし、どういう時に自分が
自分を悪者にしていたり、自分を
責めていたのかは理解できるように
なった。
だいたい、こういう風に思って
しまう人の傾向って、無意識
だもんね。
けどけど、虐待だったなんて
思いもしなかったな。
そう思うと…最強にごめんねーって
思う。
わたし、ごめんねーって。
わたし(あなた)はなにを思ってもいい
わたし(あなた)なにをやってもいい
わたし(あなた)なにを感じてもいい
わたし(あなた)幸せになってもいい
わたし(あなた)愛されてもいい
ALL OK♪
わたしのすべては守られてるし
わたしのすべては完全で完璧
わたしのすべては愛されてる
いやん♡
最高だね♪
今よりもさらに豊かに幸せに
一緒になっていきましょう♡
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